La ashwagandha es una hierba tradicional que se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica. Se utiliza habitualmente para favorecer una respuesta saludable al estrés en el cuerpo y una sensación de bienestar calmada y energizada.
Se cree que la ashwagandha ayuda a respirar de forma intencional y reflexiva, ya que ayuda a equilibrar los niveles de estrés. Algunos estudios muestran que puede aumentar la cantidad de consumo de oxígeno en el cuerpo y se ha utilizado como potenciador del rendimiento deportivo.
 
Los estudios han demostrado que la ashwagandha puede estimular el crecimiento muscular, aumentar la resistencia y mejorar el rendimiento físico. La ashwagandha promueve la actividad antioxidante en el cuerpo, lo que podría aliviar los síntomas asociados con la inflamación que suele causar el ejercicio sostenido de alta intensidad. También podría ser beneficiosa cuando se apunta específicamente a la recuperación del músculo esquelético, lo que la hace útil para los atletas.
 
Beneficios del Ashwagandha Root Extract
Desarrolla una fuerte resiliencia al estrés.
Apoya el rendimiento atlético intenso.
Promueve una mente más feliz y tranquila.