A medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce menos enzimas digestivas. Sin estas enzimas, los alimentos no digeridos pasan al colon y provocan hinchazón, gases y diarrea. Complementar con enzimas digestivas antes de las comidas ayuda a la descomposición adecuada del almidón, las proteínas, las grasas, la celulosa y la leche.
En 1983, un miembro bien informado de Life Extension® recomendó una fórmula de enzimas digestivas que existía desde hacía muchas décadas.
Publicamos un artículo sobre este producto enzimático (N-Zymes®) y muchos de nuestros lectores informaron una reducción de las molestias digestivas al tomarlo antes de las comidas.
A medida que envejecemos, nuestro tracto digestivo pierde la capacidad de tolerar los efectos del exceso de calorías, especialmente las comidas rápidas fritas que se anuncian sin cesar.
Alentamos a nuestros lectores a consumir dietas de estilo mediterráneo y alimentos vegetales integrales que sean fáciles de digerir Y mejores para nuestra salud.
Incluso cuando comen de forma saludable, muchas personas experimentan algún tipo de malestar gastrointestinal que las enzimas digestivas pueden ayudar a mejorar.
Con el paso de los años, se han puesto a disposición como suplementos mezclas de enzimas más concentradas y de mayor espectro.
Este artículo describe el papel que desempeñan las enzimas en la salud digestiva.
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